“他人即地狱”（Hell is other people）这句话出自法国哲学家和剧作家让-保罗·萨特（Jean-Paul Sartre）的剧作《闭门》（No Exit）。这句话常被误解为贬低人际关系，但实际上，萨特想要表达的是人类在他人眼中的自我认知以及他人观察所带来的自我意识的困扰。
在《闭门》这部剧作中，三个主要角色被困在一间房间，互相折磨。他们无法摆脱彼此的观察，因此彼此成为了对方的地狱。在这里，“地狱”是一个象征，指的是人在他人面前所体验到的自我意识的困扰。
萨特的哲学观点中，存在主义（Existentialism）是一个核心概念，主张人在自由选择和行动中塑造自己的本质。在这个过程中，他人的观察和评判会影响我们的行为和自我认知，使我们面临道德和心理上的压力。这种情况下，他人成为了一种束缚，妨碍我们真正地实现自由。
因此，当我们说“他人即地狱”时，并非是在贬低人际关系，而是在强调他人的存在和观察如何影响我们的自我认知、自由和真实性。要理解这个观点，需要将其置于萨特的哲学体系和《闭门》剧作的背景下进行思考。